Mestre da Biomecânica Aplicada: Você Entende a Eficiência do Movimento?

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1. 1/10 Qual lei da física descreve a relação entre força, massa e aceleração, sendo fundamental na análise biomecânica de um movimento?

   Lei da Inércia Lei da Ação e Reação Segunda Lei de Newton (F=ma) Lei da Gravidade

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3. 2/10 Em biomecânica, o que representa o 'centro de massa' de um indivíduo?

   O ponto médio entre a cabeça e os pés O ponto de equilíbrio ideal para qualquer movimento O ponto mais pesado do corpo O ponto onde toda a massa do corpo está concentrada

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5. 3/10 Qual tipo de alavanca é predominantemente encontrado na maioria dos movimentos do corpo humano, como no bíceps curl?

   Alavanca de Classe 2 Alavancas mistas Alavanca de Classe 1 Alavanca de Classe 3

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7. 4/10 A capacidade de um tecido ou estrutura retornar à sua forma original após ser deformado é conhecida como:

   Elasticidade Rigidez Plasticidade Viscosidade

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9. 5/10 Ao analisar a biomecânica do agachamento, qual termo descreve o movimento da coluna vertebral?

   Rotação e Inclinação Lateral Todas as anteriores Anteversão e Retroversão Pélvica Flexão e Extensão

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11. 6/10 O que o conceito de 'cadeia cinética' se refere no contexto do movimento humano?

    Apenas aos músculos de uma única articulação A velocidade com que um movimento é realizado A resistência oferecida por um exercício A série de músculos e articulações que trabalham em conjunto para produzir um movimento

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13. 7/10 Qual fator biomecânico é crucial para otimizar a aplicação de força durante um levantamento, como o levantamento terra?

    Apenas a força bruta do indivíduo A posição dos pés e a angulação das articulações A altura do indivíduo O tipo de calçado utilizado

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15. 8/10 A capacidade de manter o equilíbrio em uma posição estática ou dinâmica é chamada de:

    Estabilidade Agilidade Força Potência

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17. 9/10 Em relação à biomecânica do joelho, qual movimento é primariamente restrito para evitar lesões?

    Extensão Rotação com carga Rotação sem carga Flexão

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19. 10/10 O que a 'lei do esforço' na biomecânica sugere sobre a relação entre a força aplicada e o resultado do movimento?

    A força aplicada é diretamente proporcional ao resultado do movimento O resultado do movimento depende apenas da técnica, não do esforço O esforço máximo leva sempre à lesão Quanto maior o esforço, menor o resultado

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