Mestre das Vias Metabólicas: Você Domina o Fluxo de Energia do Exercício? ⚡️

Uma de cada vez: responda a pergunta atual para liberar a próxima.

1. 1/10 Qual via metabólica é a principal responsável pela produção rápida de ATP em exercícios de alta intensidade e curta duração?

   Ciclo de Krebs Fosforilação oxidativa Glicólise anaeróbica Beta-oxidação

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3. 2/10 Onde ocorre a glicólise no interior da célula?

   Núcleo Retículo sarcoplasmático Citoplasma Mitocôndria

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5. 3/10 Qual é o produto final da glicólise anaeróbica em condições ideais (ausência de oxigênio)?

   Glicose Piruvato Ácido lático ATP

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7. 4/10 A fosforilação oxidativa, principal fonte de ATP em exercícios de baixa a moderada intensidade e longa duração, ocorre em qual organela celular?

   Mitocôndria Lisossomo Ribossomo Aparelho de Golgi

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9. 5/10 O Ciclo de Krebs (ou ciclo do ácido cítrico) é uma etapa crucial para a produção de energia. Ele ocorre na:

   Citoplasma Matriz mitocondrial Membrana externa da mitocôndria Membrana interna da mitocôndria

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11. 6/10 A beta-oxidação é o processo de quebra de quais moléculas para a produção de energia?

    Gorduras (ácidos graxos) Proteínas Carboidratos Vitaminas

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13. 7/10 Qual hormônio é liberado em resposta ao aumento dos níveis de glicose no sangue após uma refeição, e promove o armazenamento de glicogênio?

    Cortisol Glucagon Insulina Adrenalina

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15. 8/10 Em exercícios prolongados, o corpo tende a aumentar a utilização de qual fonte de energia para poupar glicogênio?

    Proteínas Minerais Gorduras Carboidratos

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17. 9/10 A transferência de energia da quebra de ATP para a contração muscular é um processo:

    Exotérmico Anabólico Endotérmico Catabólico

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19. 10/10 Qual termo descreve o sistema energético que utiliza fosfocreatina (CP) para ressíntese rápida de ATP, predominante em atividades de curtíssima duração e altíssima intensidade?

    Sistema beta-oxidação Sistema aeróbico Sistema glicolítico Sistema ATP-CP

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