Mestre da Bioquímica Muscular: Teste Seu Conhecimento Sobre a Química do Exercício!

Uma de cada vez: responda a pergunta atual para liberar a próxima.

1. 1/10 Qual é a principal molécula de energia utilizada diretamente pelas células musculares para a contração?

   Creatina Fosfato Glicogênio ATP (Adenosina Trifosfato) Glicose

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3. 2/10 Durante um exercício de alta intensidade e curta duração, qual via metabólica é predominante para a rápida produção de ATP?

   Ciclo de Krebs Metabolismo de Ácidos Graxos Glicólise Anaeróbica Fosforilação Oxidativa

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5. 3/10 Qual proteína muscular é responsável pela ligação com o cálcio, iniciando assim o processo de contração?

   Miosina Tropomiosina Troponina Actina

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7. 4/10 O acúmulo de qual metabólito é um dos principais fatores que contribuem para a fadiga muscular durante exercícios intensos?

   Água Oxigênio Lactato Dióxido de Carbono

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9. 5/10 A reserva de qual carboidrato no músculo é crucial para a manutenção da performance durante o exercício prolongado?

   Sacarose Amido Glicogênio Frutose

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11. 6/10 Qual enzima é responsável por catalisar a conversão de fosfocreatina em ATP e creatina, sendo crucial para a ressíntese rápida de ATP em exercícios de alta potência?

    Hexoquinase Lactato Desidrogenase Creatina Quinase Piruvato Quinase

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13. 7/10 Quais são os dois principais filamentos proteicos envolvidos na contração muscular?

    Miosina e Troponina Miosina e Actina Actina e Tropomiosina Troponina e Tropomiosina

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15. 8/10 Durante o metabolismo aeróbico, a maior parte do ATP é produzida em qual organela celular?

    Lisossomos Mitocôndrias Complexo de Golgi Retículo Endoplasmático

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17. 9/10 O processo de "cross-bridge cycling" na contração muscular é dependente de qual íon?

    Potássio (K+) Cálcio (Ca2+) Magnésio (Mg2+) Sódio (Na+)

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19. 10/10 Qual hormônio, liberado em resposta ao exercício, promove a lipólise e a liberação de ácidos graxos para serem usados como fonte de energia?

    Adrenalina (Epinefrina) Cortisol Insulina Glucagon

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